
「プログリットは“怖い”って本当?」「本田圭佑のCMをよく見るけど、どんなサービス?」そんな疑問を持って検索している方も多いのではないでしょうか。実は本田圭佑さん自身が長期受講者として1,000日以上英語学習を継続しており、そのリアルな体験からアンバサダーを務めています。本記事では、話題のCMの真意や「怖い」と言われる理由、実際の口コミや評判を整理しました。さらに、初心者やTOEIC学習者がプログリットをどう活用できるかについても分かりやすく解説します。読めば、あなたにプログリットが合うかどうか判断できるはずです。
この記事の目次
本田圭佑とプログリットの関係を整理

アンバサダー就任の背景
サッカー選手として世界を舞台に挑戦を続けてきた本田圭佑さんは、常に「努力」や「継続」の大切さを発信してきました。その姿勢が“英語を習慣化することで未来を切り開く”というプログリットの理念と重なり、アンバサダーに就任しました。単なるイメージキャラクターではなく、広告の中で本田さん自身の経験や考え方を表現することで、メッセージに説得力が生まれています。
本人も長期受講者という事実
本田圭佑さんはアンバサダーに就任する前から、実際にプログリットを利用して英語学習を続けている長期受講者です。すでに1,000日以上の学習継続という事実は、ただの宣伝ではなく「リアルな体験者の声」であることを示しています。現役で活動しながら学習を続ける姿勢は、多忙な社会人やTOEIC学習者にとっても、「続ければ成果が出る」大きな励みになります。
なぜプログリットに本田圭佑なのか?
プログリットが本田圭佑さんを選んだ理由は、彼が持つ「努力」「継続」「挑戦」という価値観が、同社の英語学習コーチングの理念と完全に一致しているからです。プログリットは“短期間で自習を習慣化する仕組み”を提供するサービス。本田さんの実績や挑戦し続ける姿勢は、その理念を体現する象徴的存在といえます。だからこそ広告のメッセージにリアリティが増し、多くの人に響いているのです。
<本気で英語を伸ばす>
プログリットは本当に“怖い”?—1日3時間の真相

“きつい”と言われる理由は学習時間コミット
プログリットが“怖い”“きつい”と感じられる最大の理由は、1日3時間の学習時間コミットです。コーチからの強制ではなく、自分で決めた学習目標を徹底して可視化する仕組みがあるため、日々の進捗が明確になります。その一方で、仕事や家庭の予定と両立するのが難しいと感じる人も多く、「自習の徹底=厳しい」という印象につながっているのです。
典型的な1日の学習メニュー例
プログリットの受講生は、コーチと相談しながら効率的な1日の学習メニューを組み立てます。たとえば、通勤中にシャドーイング、昼休みに瞬間英作文、夜はリスニングと音読というように、隙間時間を最大限に活用するスタイルです。こうした設計により、“3時間=丸ごと勉強机に向かう”のではなく、生活に溶け込ませる学習が実現できる点が特徴です。
続けるための工夫(習慣化・小さな工夫)
「怖い」と言われがちなプログリットですが、続けるための工夫も豊富です。最初は90分から徐々に時間を延ばすステップ方式を取り入れたり、学習トリガー(起床直後や通勤時間)を決めて自動化したりすることで、自然と習慣化できます。さらに週次レビューでは、無理な計画を削る調整も行われるため、精神的に追い詰められるスパルタ式ではなく、仕組みで継続を支えるスタイルだと理解できます。
話題の広告・CMから見えるメッセージ

最新CM「努力讃歌」の内容と狙い
プログリットの最新CM「努力讃歌」では、本田圭佑さんが“努力を積み重ねることの価値”を力強く表現しています。英語学習においても「才能より継続」が成果を左右するというメッセージを伝えており、挑戦する人を後押しする映像として話題になりました。また、本人のリアルな姿勢をそのまま切り取った演出により、視聴者に“自分もやれるかもしれない”という共感を与えています。
電車広告やYouTube展開の理由
プログリットはCMをYouTubeで公開するだけでなく、通勤電車の中吊り広告や駅構内ポスターでも大規模に展開しています。これは、学習時間をどう確保するか悩むビジネスパーソンに直接リーチするための戦略です。毎日目に入る場所でブランドを訴求することで、「自分も今から始めよう」と行動につなげる効果を狙っています。生活動線に合わせた広告展開が特徴的です。
“一発撮り”や本人の英語表現が与える印象
CM撮影は一発撮りで行われ、本田圭佑さんが実際に英語を話す姿がそのまま映し出されています。この演出により、台本ではなくリアルな挑戦として視聴者に伝わり、説得力が増しました。また、本田さん自身の完璧でない生の英語表現が「自分も失敗しながらでいい」と勇気を与えています。努力する過程に価値があるというプログリットの理念を体現した広告といえます。
<本気で英語を伸ばす>
初心者・TOEIC対策でプログリットを選ぶなら

プログリットの特徴(レッスンなし・コーチング型)
プログリットは一般的な英会話スクールと違い、“レッスンを受ける場所”ではなく“学習を習慣化させる場”であることが大きな特徴です。専属コーチが毎日の学習を設計・フィードバックし、受講者が自分で学ぶ力を最大化します。英会話レッスンに依存せず、自習力を伸ばすことで短期間でも成果を出せる仕組みが整っている点が、多忙な社会人に高く評価されています。
初心者コース・TOEICコースの違い
初心者向けコースでは、基礎的な単語・文法・リスニング力の強化からスタートします。一方、TOEICコースでは、パート別の弱点を診断し、リスニングやリーディングを効率的に伸ばす学習設計が組まれます。いずれも日々の学習を見える化して進捗を管理する点は共通しており、英語学習が初めての人も、スコアアップを目指す人も、自分に合った形で取り組めるのが魅力です。
TOEICスコアアップの学習設計例

TOEIC対策では、例えばPart2リスニングの瞬発力を高めるためにシャドーイングを日課にし、Part5文法問題は毎日短時間で演習するなど、細かく区切ったタスクを積み重ねる学習設計が行われます。専属コーチが進捗をチェックし、間違いの傾向を即フィードバックするため、短期間でも点数が伸びやすいのが特徴です。目標スコアに合わせて、最短ルートで学習をカスタマイズできるのがプログリットの強みです。
<1日3時間3カ月・本気で英語を伸ばす>
無料カウンセリングの内容と活用法

所要時間・診断の流れ
プログリットの無料カウンセリングは約60分前後で行われ、最初にヒアリングを通じて受講者の目的や課題を確認します。その後、英語力診断テストで現在の実力を可視化し、最後に専属コーチが最適な学習プランを提案します。単なる営業ではなく、今の実力と学習時間の現実を具体的に知れる場であるため、受講を迷っている人にとっても有益な体験です。
持参すべき情報(目標・期限・教材・時間)
カウンセリングを最大限に活かすには、目標スコアや達成したい期限を事前に整理しておくことが重要です。さらに、現在使用している教材や英語学習歴、そして1日に確保できる学習時間も明確にしておきましょう。これらの情報があると、コーチからより現実的で具体的な学習設計を提案してもらえます。準備次第で、その後の成果に大きな差が生まれるのです。
初心者でも安心して受けられる理由
「まだ英語ができないから不安」という初心者でも安心です。プログリットの無料カウンセリングは、英語力の高さを測る場ではなく、学習習慣をどう作るかを見つける場だからです。むしろ初心者ほど、正しい学習法と時間の使い方を早い段階で知ることが成果につながります。カウンセリング後は、“今の自分に必要な最初の一歩”が明確になり、不安が行動へと変わっていきます。
プログリットの無料カウンセリングの流れ
まずは現状の可視化から。 <本気で英語を伸ばす>
「自分の課題は何か」「どんな学習方法が合っているか」が分かるだけでも、その日から英語学習のやり方が変わります。
プログリットの無料カウンセリングでは、単なる体験ではなく本格的な診断とプラン提案を受けられるのが大きな特徴です。
公式ページから簡単に申し込みできます。入力はわずか1〜2分です。

公式フォームから氏名・連絡先・希望校舎(有楽町校など)・希望日時を入力します。

事務局から折り返し連絡が届き、カウンセリング日時が確定します。
コンサルタントが丁寧にヒアリング。
・これまでの学習歴
・現在の英語力(TOEIC・会話力など)
・日々のライフスタイルや可処分時間
をもとに、英語学習でつまずいているポイントを科学的に可視化します。
目標(例:TOEICで+200点、外資系の会議で発言できる力など)から逆算して、
・必要な学習時間の目安
・使う教材やトレーニング方法
・毎日の学習スケジュール
を具体的な行動プランに落とし込みます。
対面(来校)/オンライン、どちらで進めるかを選択。自分の働き方に合ったプランを決められます。
ちょっと気になるサジェスト小ネタ
本田圭佑のネクタイは?(KSKブランド)
プログリットの広告で本田圭佑さんのネクタイ姿に注目する人も少なくありません。実は彼は自身のブランド「KSK」からネクタイをプロデュースしており、ビジネスシーンでの着こなしにもこだわりを持っています。プログリットの広告でも、挑戦するビジネスパーソンを象徴するアイテムとしてネクタイが映える演出となっており、見た目の印象も含めてブランドメッセージを強化しています。
KSKは本田圭佑さんの名前「KeiSuKe」の頭文字をとった略称です。本人がプロデュースするブランド名やプロジェクト名にも使われており、単なる名前のイニシャル以上に、「挑戦・革命・感動」など彼の信念を象徴する言葉として位置づけられています。ファッションラインの「KSKネクタイ」などにも展開され、本田さんのブランドアイデンティティを表すキーワードになっています。
髪型が広告で与える印象について

広告に登場する本田圭佑さんの独特な髪型も、検索されるほど注目を集めています。サッカー選手時代から続く“トレードマーク”としての髪型は、広告においても強烈なアイコン性を発揮しています。視覚的にすぐに認識できる存在感があるため、プログリットの広告に登場するだけで「本田圭佑×努力」のメッセージが視聴者に浸透しやすくなる効果があります。
広告とビジュアルの親和性
プログリットの広告は、ビジュアルとメッセージの一貫性を大切にしています。本田圭佑さんのスーツ姿・ネクタイ・髪型は、挑戦を続けるビジネスパーソンの象徴として機能しており、視覚的な印象でブランドの世界観を伝えています。こうした演出により、単なる英語学習サービスの広告ではなく、「努力する人を讃える物語」として多くの人の記憶に残っているのです。
口コミ・体験談から見えたリアルな評価

続けやすい人・向いている人
口コミを見ると、自分で時間を確保できる人や学習習慣をつけたい人にとってプログリットは特に効果的だと評価されています。専属コーチが毎日の学習を可視化してフィードバックしてくれるため、やるべきことが明確になり、迷わず進めるのが大きな強みです。自己管理が苦手でも、仕組みで継続をサポートしてもらえる点が「向いている人の共通点」といえるでしょう。
挫折しやすい人の共通点
一方で、どうしても学習時間を確保できない人は挫折しやすいという声もあります。プログリットは1日2〜3時間の自習を前提にしているため、その時間を生活の中で確保できないと成果を実感しにくくなります。また、「短期間で楽に伸ばしたい」と考える人にとっては厳しく感じやすい仕組みです。つまり、学習への本気度や優先順位が低い人には不向きだといえるでしょう。
リアルな受講者の声
受講者の体験談では、「英語が習慣化できた」「TOEICの点数が短期間で伸びた」といったポジティブな評価が多く見られます。特に毎日のチャットサポートや週次面談が「背中を押してくれた」と好評です。ただし一部には「費用は高め」との意見もあり、投資対効果をどう捉えるかが判断の分かれ目になっています。総じて、本気で英語力を上げたい人には価値が高いといえるでしょう。
まとめ—“怖い”を“仕組み”に変える学習法

小学生時代から変わらぬ“継続の力”
小学生の頃に書いた卒業文集で、本田圭佑さんは「世界一のサッカー選手になるには、世界一練習しないとダメだ」と語っていました。夢を描くだけでなく、努力を続けることこそが力になる。この考え方は、今も彼が体現し続けるメッセージであり、プログリットの理念とも深く重なります。
本田圭佑が体現する「努力を続ける力」
本田圭佑さんは、サッカー選手としてのキャリアでもプログリットの学習でも、「努力を継続する力」を体現してきました。その姿は、英語学習においても「続ければ必ず変わる」というメッセージを示しています。広告の中で彼が語る言葉や実際の受講歴は、“怖さ=厳しさ”ではなく“続ける価値”を伝えており、学習者にとって大きな勇気を与えてくれる存在です。
プログリットの基本情報
| プログリット(PROGRIT) |
- 【コース・料金】※税込
| ビジネス英会話コース TOEIC L&Rコース 初級者コース |
2ヶ月:457,600円 3ヶ月:632,500円 ★ 6ヶ月:1,190,200円 12カ月:2,299,000円 |
| TOEFL iBT/IELTSコース | 3ヶ月:665,500円 ★ 6ヶ月:1,223,200円 12カ月:2,332,000円 |
★オススメ期間
まずは無料カウンセリングで現状を見える化しよう
「プログリットは怖そう」と感じる人ほど、無料カウンセリングで自分の現状を可視化することがおすすめです。カウンセリングでは、現在の英語力や確保できる学習時間が具体的に分かり、実現可能な学習プランを提案してもらえます。いきなり受講を決める必要はなく、今の自分に必要な一歩”を知る場として使うだけでも価値があります。まずは小さな行動から始めましょう。
まずは現状の可視化から。 <本気で英語を伸ばす>
「自分の課題は何か」「どんな学習方法が合っているか」が分かるだけでも、その日から英語学習のやり方が変わります。
プログリットの無料カウンセリングでは、単なる体験ではなく本格的な診断とプラン提案を受けられるのが大きな特徴です。
公式ページから簡単に申し込みできます。入力はわずか1〜2分です。

公式フォームから氏名・連絡先・希望校舎(有楽町校など)・希望日時を入力します。

事務局から折り返し連絡が届き、カウンセリング日時が確定します。
コンサルタントが丁寧にヒアリング。
・これまでの学習歴
・現在の英語力(TOEIC・会話力など)
・日々のライフスタイルや可処分時間
をもとに、英語学習でつまずいているポイントを科学的に可視化します。
目標(例:TOEICで+200点、外資系の会議で発言できる力など)から逆算して、
・必要な学習時間の目安
・使う教材やトレーニング方法
・毎日の学習スケジュール
を具体的な行動プランに落とし込みます。
対面(来校)/オンライン、どちらで進めるかを選択。自分の働き方に合ったプランを決められます。
| プログリットの口コミ・評判を確認する |








